腰痛・骨盤のゆがみ

「慢性的な腰痛」「骨盤のゆがみ」「立ち上がる時の違和感」など、
腰まわりの不調に関する原因や改善アプローチを、解剖学や施術経験に基づいて解説しています。

骨格や筋肉の構造、姿勢や日常動作との関係、サロンでの施術例やセルフケア方法まで、腰の不調に悩む方が根本から改善を目指せる情報をまとめています。