施術内容と流れ

「腕を上げると肩が痛くて、体を傾けないと上がらない」「腰もコンクリートみたいに固い」とご来店いただきました。

問診と可動域チェックの結果、全身の動きが著しく制限され、特に肩甲骨まわりは完全にロックされた状態。使いすぎた筋肉（過労筋）と使えていない筋肉（不労筋）のアンバランスが顕著で、動作時に無意識で「痛みをかばう動き」をしてしまっていました。

• ボディケア：肩・脇・胸の前側のコリを「痛気持ちいい」加減で丁寧に解す
• ストレッチ：肩まわり・脊柱・骨盤の可動域を広げる
• 骨盤調整：腰からお尻の外側にかけて筋肉をほぐし、骨盤の動きも回復
• 運動指導：使えていなかった筋肉を目覚めさせるトレーニングも実施

施術後は、肩の動きが改善し、腰のこわばりも緩和。「足に血が流れたような感じ」との実感も得ていただけました。